Medische Fitness

Medische fitness is geschikt voor iedereen die wil werken aan zijn of haar gezondheid onder specifieke begeleiding. Wij helpen bij het:

  • herstellen van een blessure
  • herstellen van een ongeval/ongeluk
  • herstellen na ziekte
  • werken aan uw gezondheid tijdens ziekte
  • een chronische aandoening
  • (weer) vertrouwen in bewegen krijgen

Voordat u start met Medische Fitness vindt er eerst een intake plaats. Hiermee brengen wij uw fitheid in kaart middels een intakegesprek en een aantal testen, ook uw persoonlijke doelstellingen nemen wij in dit gesprek mee. Vervolgens maken we samen met u een individueel trainingsprogramma op maat waarin we uw persoonlijke doelstellingen verwerken. Daarna kan de eerste training beginnen.