Sporten onder begeleiding

U wilt sporten maar wel op een verantwoorde manier? 
Vindt u het prettig om onder deskundige begeleiding te bewegen? 
Dan is sporten onder begeleiding iets voor u. 

Wij bieden in onze kleine groepen een vorm van actief bezig zijn, voor iedereen die zijn of haar conditie op peil wil houden.  Deze ( groeps) lessen zijn bedoeld voor iedereen die graag onder deskundige begeleiding wil trainen met een minimaal risico op blessures. De lessen zijn niet alleen gericht op mensen met lichamelijke klachten, minder validen en mensen met een chronische aandoening, maar ook op gezonde deelnemers, senioren en kinderen.

Fitness en beweegprogramma‚Äôs zijn binnen onze praktijk altijd onder begeleiding. Deelname is mogelijk voor een brede doelgroep en u ontvangt advies op maat. U sport in een vaste kleine groep onder begeleiding van een sportinstructeur met kennis van het houdings- en bewegingsapparaat. De lessen duren 60 minuten. We proberen zoveel als mogelijk doelgroepgericht in te delen. Op diverse momenten per week wordt er gesport onder begeleiding. De lessen zijn afwisselend.

Informeer naar de mogelijkheden in onze praktijk!